منتديات دير بعلبة
أهلاً بك عزيزي الزائر ... إذا كنت عضواً جديداً فنتشرف بتسجيلك في منتديات دير بعلبة أما اذا كنت عضواً في المنتدى فأهلا بعودتك ... مدير المنتدى .



 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول
 عزيزي الزائر :  نتشرف بانضمامك إلى أسرة منتديات دير بعلبة والمشاركة و التفاعل في كافة المواضيع ، إذا رغبت في ذلك ، فأنا لا أدعوك للتسجيل فقط بل أدعوك للتواصل و الإبداع معنا ، آملين أن تقضي برفقتنا أطيب الأوقات ... اضغط هنا للتسجيل .                                   

إدارة منتديات دير بعلبة تتقدم بطلب مشرفين أقسام للمنتدى ... اضغط هنا لمشاهدة التفاصيل .


شاطر | 
 

 لكل مرض فاكهة.....؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمير الغرام
 
 


عدد المساهمات : 165
النقاط : 271
الشُّهرة : 4
تاريخ التسجيل : 28/04/2011
العمر : 31
المكان : في قلب كل محب
الجنس : ذكر
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: لكل مرض فاكهة.....؟   الخميس 29 سبتمبر 2011, 6:51 pm



تحتوي
الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ



ومضادات
أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات



ولقد
أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة



والفاكهة
المناسبة لعلاجها....






1_ فقر
الدم: أفضل فاكهة لعلاجه هو التين المجفف لاحتوائه



على معدن
الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين



إلى أجزاء
الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم....



ويساعد
تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية



اليومية
المطلوبة من الحديد، وللاستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسم



إلى فيتامين
سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد،



لذا يستحسن
تناول التين برفقة الثمار الغنية



بفيتامين
سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها...






2_ لعلاج
هشاشة العظام: وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه



على نسبة
عالية من الكالسيوم، ويساعد تناول خمس ثمرات



من التين
الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة



من الكالسيوم،
كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل



عمل الكالسيوم
في حماية العظام من الهشاشة..






3_ لمعالجة
سوء الهضم: افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا



التي
تتميز بحلاوة الطعم، فيحتوي الأناناس على البروملين



وتحتوي
البابايا على البابين وكلاهما



يساعد
على هضم البروتينات..



ويمكن
تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية،



ويمكن
عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس



مع لب
نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة،



علماً
أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ



من علامات
سوء الهضم...









4_ لمعالجة
البشرة الكالحة والأسنان المصفرة: تعتبر الفراولة



الثمرة
المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها



على بعض
أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة إذا كانت



بشرتك
دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة



ويساعد
تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة



خلال
بضعة أيام، في الوقت نفسه فإن الفراولة



تساعد
على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها...









5_ لمعالجة
العروق الحمراء التي تظهر على الجلد: تساعد الحمضيات



على تقوية
جدران الأوعية الشعرية الدقيقة، وعلى تفادي



ظهور
العروق الحمراء على البشرة...



وتحتوي
فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية



على مركبات
تعرف بالبايوفلافينويدز، التي تساعد



على تقوية
جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لكل مرض فاكهة.....؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دير بعلبة :: المنتديات العامة :: المنتدى المنوع-
انتقل الى: